Kundalini Yoga 60+

Hinter Yoga 60+ verbirgt sich das Kundalini-Yoga, welches mit achtsamen und einfachen Körperübungen sowie bewusstem Atmen und gezielten Entspannungs- und Meditationsübungen den Körper stärkt und Vertrauen in die eigene Kraft und Funktionalität entwickelt.

Ein dynamischer Weg zu mehr Energie und Gelassenheit. In sanften schritten wird Flexibilität, Muskelkraft und Atemvolumen entwickelt.

Kundalini Yoga aktiviert die Lebenskraft und ist auf innere Heilung, geistiges Wachstum und Lebensfreude ausgerichtet. Kundalini Yoga hilft so, mit beiden Beinen im Alltag zu stehen, die täglichen Herausforderungen gelöster und entspannter anzunehmen.


Unser Kundalini Yoga 60+ - Kurs findet immer:

jeden Dienstag 09.30 - 11.00 Uhr Zehnerkarte / 125 €


Ein Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich!

Einmal im Monat findet freitags von 17.30 Uhr bis 19.30 Uhr ein Kundalini-Yoga Workshop statt. Kosten 25 €.

Öffnungszeiten

Montag:       7.00 - 20.00 Uhr

Dienstag:     7.00 - 19.00 Uhr

Mittwoch:    7.00 - 19.00 Uhr

Donnerstag: 7.00 - 19.00 Uhr

Freitag:         7.00 - 18.00 Uhr

Termine

Terminabsprachen sind auch telefonisch oder persönlich mit Frau Rosenzweig oder Frau Kaisers möglich - sie sind im Wechsel täglich von 8.00 - 14.00 Uhr im Haus.

Alternativ sprechen Sie einfach auf unseren Anrufbeantworter - wir rufen schnellstmöglich zurück!