Frei Beweglich

Frei beweglich ist das Motto unserer Praxis und Ziel dieses Kurses.

Wir mobilisieren alle Gelenke von Kopf bis Fuß und dehnen alle Muskeln, die zu Verkürzungen neigen, um unseren Körper geschmeidig zu halten und ihn funktionell lange nutzen zu können.

Hier kann jeder teilnehmen, egal welches Alter, Geschlecht, Konstitution, Kondition - wir wollen, dass jeder etwas für sich und seine Fitness tun kann und bis ins hohe Alter beweglich bleibt oder wird.

Frei Beweglich - Kurs findet immer:

Dienstags im Herbst 17.30 - 18.30 Uhr 10 x 1h / 100 €
Kursleitung Ramona Ryßel