Kusangebote

 "Tu Deinem Leib etwas Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."

Das ist unser Motto, um Sie zur Teilnahme an einem unserer Gesundheitskurse zu motivieren! Alle Termine und Angaben über unser derzeitiges Kursangebot finden Sie hier in der Übersicht. Bitte beachten Sie, dass einige Kurse von den jeweiligen Krankenkassen bezuschusst werden und andere vom Kursteilnehmer eigenständig getragen werden müssen!

Detaillierte Informationen bezüglich der Kostenübernahme erfragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse.

Rückenfit

Ein gesunder Rücken ist keine Zauberei.
Wer einige wenige Grundregeln beherzigt und sich regelmäßig gezielt bewegt, kann mit einem starken Rücken Schmerzen vorbeugen.

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Frei Beweglich

Frei beweglich ist das Motto unserer Praxis und Ziel dieses Kurses.

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Orthopädische Rückenschule

Sie haben momentan keine Beschwerden?
Sie wissen aber wie sich Rückenschmerzen anfühlen können oder hatten schon Beschwerden?

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Progressive Muskelentspannung

Der Entspannungskurs bietet Ihnen bei uns die Möglichkeit, progressive Muskelentspannung nach Jacobson intensiv zu erlernen sowie verschiedene Strategien aus der Stressbewältigung kennen zu lernen und zu vertiefen.

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Beckenbodenschule

Dieser Kurs dient der verbesserten Wahrnehmung des Beckenbodens und damit zur Verbesserung seiner Funktionen. Hier lernt man, wie der Beckenboden aufgebaut ist, welche Funktionen er erfüllt und wie man ihn trainiert.

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Nordic Walking

Nordic Walking ist eine schonende Sportart für jedermann und fördert: Kraft | Ausdauer | Koordination | Beweglichkeit.

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VINYASA Yoga

Beim VINYASA Flow verbinden wir mit Hilfe einer tiefen und bewussten Atmung Körperhaltungen (Asanas) zu einem fließenden, dynamischen Ablauf. Der Sonnengruß macht uns warm und beweglich.

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Kundalini Yoga 60+

Hinter Yoga 60+ verbirgt sich das Kundalini-Yoga, welches mit achtsamen und einfachen Körperübungen sowie bewusstem Atmen und gezielten Entspannungs- und Meditationsübungen den Körper stärkt und Vertrauen in die eigene Kraft und Funktionalität entwickelt.

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Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining - ein einzigartiges System aus Dehnungs-, Kräftigungs-, und Widerstandsübungen.

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Qi Gong

Qi-Gong bedeutet " Energieübung" und ist eine 2000 Jahre alte ganzheitliche Heilmethode für Körper und Seele. Qi-Gong ist Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und setzt sich aus Atem-, Bewegungs-und Entspannungsübungen zusammen.

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Bewegungskurse für Babys

In unserer Praxis bietet Petra Höckels-Groos Bewegungskurse für Babys an.

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Öffnungszeiten

Montag:       7.00 - 20.00 Uhr

Dienstag:     7.00 - 19.00 Uhr

Mittwoch:    7.00 - 19.00 Uhr

Donnerstag: 7.00 - 19.00 Uhr

Freitag:         7.00 - 18.00 Uhr

Termine

Terminabsprachen sind auch telefonisch oder persönlich mit Frau Rosenzweig oder Frau Kaisers möglich - sie sind im Wechsel täglich von 8.00 - 14.00 Uhr im Haus.

Alternativ sprechen Sie einfach auf unseren Anrufbeantworter - wir rufen schnellstmöglich zurück!